Journal de pousse Manue : Grosse coupe, nouveau départ.

En début de mois je me suis fait une "grosse coupe". Bien 10cm en moins, mais des pointes beaucoup plus belles et fournies. Des cheveux qui renaissent, plus brillants, plus légers, en bonne santé quoi ! J'ai décidé de garder cet état de pointes. Je suis redescendue à la longueur Brastrap Lenght (donc attache du soutiens gorge), à savoir  cm chez moi, et voici mon objectif : la taille. Je ne pense pas que je pourrai plus sincèrement, mes cheveux sont hyper fins, et s'abîment à la vitesse de la lumière... Donc la taille me parait un objectif possible, mais en même temps j'ai peur de ne pouvoir garder la qualité de me pointes... Enfin on verra bien ! Je ne me fixe pas une durée pour cet objectif, mais simplement la qualité de mes cheveux. 

Désolée pour la qualité des photos vraiment bof :/

Donc c'est parti pour la pousse avec une routine capillaire pleine de bonnes résolutions déjà en place depuis ma coupe !

Un spray hydratant maison : Jus d'aloe verra, silice, eau, inuline, et protéines de soie ce mois-ci.

Un duo leave-in : Chantilly beurre de karité, beurre de cacao et huile de jojoba en alternance avec l'AS L'erbolario "effetto real" trouvé en Italie et dont je vous parlerai plus en détails dans un prochain article en crème leave-in. Je mets toujours mes soins leave-in le soir, histoire que mes cheveux aient le temps de "boire" et ne soient pas cartonneux / huileux pendant la journée.

Shampoing : je vais éviter les S du commerce, bien que bio j'en ai acheté 3 sans coco-sulfate en un mois et tous me font des irritations... Donc je vais alterner henné neutre, rhassoul, cowash/no-poo et water only je pense.

Masques : Selon les besoins de mes cheveux en ajoutant des actifs dans mes hennés, rhassoul... A voir comme je vais me débrouiller mais j'aimerais bien faire des bains d'huile, par contre je ne sais pas trop encore comment faire pour les rincer sans shampoing...

Cure : Cure de levure de bière depuis 2 semaines !

A toutes mes copines qui voudraient passer au bio

Ca fait un petit moment déjà que je rumine cet article, et c'est finalement une conversation avec des copines qui voudraient se mettre au naturel mais qui ont peur de plein de choses qui m'a décidé à l'écrire. Elles avaient peur quand je leur parlais de mes soins fait maison, mes crèmes, mes masques... Mais je voudrais montrer aux personnes qui veulent se mettre au naturel que ce n'est pas du tout obligatoire ! Je suis une sacrée tambouilleuse, mais toutes les filles au naturel ne font pas pareil.

Quand on passe au naturel, on a souvent peur de devoir chambouler toutes ses habitudes, mais ce n'est pas vrai ! Il faut simplement commencer par remplacer les produits conventionnels que l'on utilise dans notre routine par des produits plus naturels. Et ensuite la routine va suivre par rapport à nos attentes.

Il faut surtout ne pas vouloir tout changer radicalement et d'un coup. Si vous appréhendez votre passage au naturel car vous ne voulez pas tout bouleverser soudainement, il suffit de le faire au fur et à mesure. Utiliser un shampoing bio ne veut pas dire que vous allez subitement être obligé d'acheter tout bio, tout naturel, de devenir un as du décryptage des compositions, de devenir végétarien, de ne manger plus que ce qui vient de votre potager... Non, il faut simplement que vous vous sentiez bien dans vos baskets.

Le mieux est de commencer par ce qui est le plus simple à remplacer, et souvent le moins onéreux aussi. Tout dépend d'où se places vos attentes, mais moi j'ai commencé avec les cheveux.

Il est plus simple de remplacer son shampoing conventionnel par un plus naturel tout simplement car c'est plus facile à trouver en magasins. Sans avoir à aller dans une coopérative bio, vous pouvez facilement trouver des produits capillaires très bien pour les transitions en grande distribution (GD). Ces produits seront plus doux que votre shampoing conventionnel.

Il y a cependant quelques points qu'il faut être prêt à accepter en remplaçant son produit capillaire fétiche. Il faut accepter de retrouver sa nature de cheveux, et d'avoir une période de transition. En effet, les silicones qui se trouvent dans beaucoup de produits capillaires enrobent le cheveu, masquent sa vraie nature, s'il est sec ou abimé principalement. Il faudra aussi accepter d'avoir une période de "transition", durant laquelle les cheveux vont se débarrasser des produits occlusifs qu'il emmagasinent depuis des années, et où ils seront donc moins beaux, car moins maquillés. Ils pourront être raplapla, secs, abimés, gras... Tout dépend votre nature de cheveux de bases et surtout des produits que vous utilisez et de la fréquence des lavages.

Remplacer ses produits conventionnels simplement :

Voici quelques produits que vous pouvez trouver en GD facilement, et qui font de très bons produits de transition. Leur composition est beaucoup moins agressive et beaucoup plus naturelle que les produits conventionnels : sans silicones, sans agents occlusifs, sans produit chimique irritant et dangereux pour la santé.

Pour le shampoing : le Mixa bébé bio, ou la marque so'bio sont des produits fort acceptables pour une transition. Pas trop cher, avec une composition assez classique, qui mousse pas mal, lave bien, avec une quantité d'actifs bien supérieure aux shampoings conventionnels.

Pour l'Après-Shampoing (AS) : l'AS bio monoprix à l'avoine en est un excellent pour commencer (et continuer sur sa lancée); accessible, efficace et sans agent occlusif !

Un autre moyen de trouver des produits naturels facilement en grande surface est la présence de labels : Cosmébio, Ecocert, Bio Cosmétique pour les plus basiques, vous certifient une certaine quantité d'ingrédients naturels / biologique dans les compositions.

Pour les soins, ou les masques : La plupart sont extrêmement cher pour ce qui est du bio, je vous conseille donc de vous tourner vers le rayon alimentaire. L'huile de coco bio qu'on peut trouver au rayon alimentaire du monde en GD est idéale pour soigner les longueurs la veille du shampoing. C'est une huile solide en dessous de 25°C, donc elle est facile à prélever et fond dans les mains. En plus, ça sent divinement bon ! (mais Juliette vous en parlera plus en détails bientôt)

De l'argile en masque de temps en temps si vos cheveux sont à tendance grasse, et pour éliminer les résidus des produits conventionnels et l'idéale. L'argile en poudre qu'il suffit de ré humidifier ou en tube peut se trouver en GD ou en magasin bio. Vous pouvez faire un soin de ce type sur les racines dès votre passage au naturel, et puis ensuite une fois par mois.

Le rinçage au vinaigre de cidre est l'allié brillance : dans une bouteille d'1L mettre un fond de vinaigre de cidre et remplir d'eau. Une fois les cheveux rincés, faire un dernier rinçage avec ce mélange. Le vinaigre de cidre est au rayon condiments de n'importe quelle GD.

Adopter les bons gestes :

Quelques conseils ultra simple mais ultra efficaces !

♣ De l'huile de coco sur les longueurs pour les nourrir la veille de faire son shampoing.

♣ De l'AS seulement sur les longueurs et laisser poser quelques minutes (5 à 10).

♣ Toujours finir de se rincer les cheveux au moins à l'eau froide à défaut de vinaigre.

♣ Prendre du plaisir à soigner ses cheveux !

Si déjà vous réussissez à faire cela, alors après passer au naturel pour les produits cosmétique pour le corps et le visage sera bien plus aisé !

Bain d'huile : soigner ses cheveux en toute sérennité.

L'huile est utilisée pour nourrir les cheveux, mais aussi pour plein d'autres choses, notamment appliqué sur le cuir chevelu.

Vous pouvez appliquer votre huile (ou synergie d'huiles) simplement sur les longueurs, pour un soin vraiment nutritif pour des longueurs sèches (huile d'argan, d'olive, beurre de karité...) mais pas seulement ! Appliqué sur le cuir chevelu, un bain d'huile peut aussi, selon les huiles utilisées, apaiser un cuir chevelu sensible (huile de pépin de raisin, macadamia, noix du brésil...) ou activer la pousse (huile de coco, de ricin, d'avocat...). Tout dépend des spécificités de chaque huile. On aura tendance à favoriser les huiles "sèches" pour le cuir chevelu et les huiles plus épaisses pour les longueurs.

On peut l'appliquer sur cheveux secs pour une « nutrition intense » ou sur cheveux humides pour capter l’hydratation. Il suffit de verser son huile ou synergie dans ses mains, et de s'en tartiner le cuir chevelu et / ou les longueurs. Attention, le cheveu ne doit pas être noyé dans l'huile (sauf s'ils sont vraiment mal en point) mais juste recouvert.

Laisser poser la nuit, sous cellophane et serviette chaude pour ouvrir les écailles du cheveu et favoriser l'absorption du soin.

Alors vous allez me dire que vous n'avez pas envie de vous retrouver avec une friteuse sur la tête le lendemain (et c'est bien normal), mais que nenni ! Il y a une façon très simple et extrêmement efficace pour rincer son bain d'huile que m'ont enseigné de vieux moines chao lin (soit ma prof de chimie de 1ère L)

Point chimie :

L'huile qui recouvre vos cheveux est constituée de lipides, molécules qui possèdent un côté hydrophobe, et un côté hydrophile. Ainsi, les têtes hydrophiles de l’huile restent dans l’eau, et les queues hydrophobes dans l’huile. Elles se poussent l’une et l’autre, créant donc deux phases séparées. 

Notez mes magnifiques schémas hihi

Or, le shampoing est constitué lui de tensioactifs, qui sont des molécules possédants un côté lipophile, qui retient les matières grasses, dit apolaire et un côté hydrophile, quant à lui polaire. Elles permettent la stabilisation d'une émulsion.

Les molécules tensioactives vont entourer de fines gouttelettes d'huile, la partie lipophile des molécules sera en contact avec la partie huileuse, et la partie hydrophile en contact avec l'eau. Cela va donc "dissoudre" l'huile dans l'eau, et permettre de la retirer de vos cheveux.



Même si je ne crois pas que "magnifique" soit le terme adapté...

En gros; si vous mettez votre jet d'eau comme ça, directement sur vos cheveux plein d'huile, comme on fait pour notre shampoing habituel, l'eau va rester contre l'huile et empêcher les tensioactifs présents dans le shampoing d'atteindre l'huile.

La solution est toute bête : avant de mouiller vos cheveux, faites votre shampoing à sec. Répartissez votre shampoing sur votre cuir chevelu et / ou vos longueurs avant d'humidifier vos cheveux. Une fois que celui-ci est bien réparti sur l'huile, humidifiez vos mains et commencez à faire mousser le shampoing réparti sur votre chevelure. Continuez d'humidifier jusqu'à avoir une belle mousse sur la tête (quoique cela dépende encore du shampoing que vous utilisez) puis une fois que vous avez bien émuslionné le tout, vous pouvez rincer à l'eau claire.

Votre chevelure resplendira, mais si vous avez l'impression qu'il reste encore des résidus, rien de mieux qu'un rinçage au vinaigre pour finir ! 

Les huiles végétales pour de beaux cheveux au quotidien

Bonjour tout le monde, aujourd’hui j’ai décidé de vous faire un petit article sur les huiles végétales que j’utilise au quotidien pour prendre soin de mes cheveux.

Les huiles végétales, dites HV, sont extraites de végétaux, au contraire de la vaseline, ou d’huile de paraffine liquide, pour ne citer que les plus employée en cosméto, dites « huiles minérales ». Ces dernières sont extraites de matières minérales peu saines, tels que le pétrole, et empêche la captation de vitamines essentielles (A, D, E, F et K) et ne sont pas absorbées par la peau donc l’empêche de respirer. Elles sont utilisées en cosméto car peu chers, mais devraient plus servir à polir les plancher et à faire des bougies…

Les HV peuvent être de deux natures : soit extraites directement de graines, fruits, ou autres, soit issus de macéras. Dans le premier cas, afin de conserver toutes les vitamines et tous les biens-faits des végétaux, on privilégiera des huiles de première pression à froid. Dans le deuxième cas, qui concerne principalement les végétaux qui ne produisent pas d’huile (souci, arnica, carotte…) on fait macérer les végétaux dans une huile « basique » et généralement pas trop cher (tournesol, amande douce…) plusieurs semaines afin que les biens-faits de ces dits végétaux soient absorbés par l’huile de base. (Et paf ! Ca fait des chocapics un macérât huileux).

Alors maintenant pourquoi on utilise des HV ?

Vous entendez beaucoup dans les publicités que votre peau a besoin d’être nourrie et hydratée, ce qui est totalement vrai. Les HV servent à nourrir les cellules, et à leur apporter des vitamines. Chaque plante ayant des propriétés différentes, cela veut dire que chaque HV apporte quelque chose de différent à votre peau. Elles servent aussi à capter l’hydratation, et non pas à l’hydrater directement.

Personnellement, j’utilise différentes HV pour le soin de mes cheveux.

HV de pépin de raisin : vous la connaissez peut-être si vous êtes adepte des fondues bourguignonne, car c’est celle qu’on utilise car elle est « moins grasse ». Super bonne en salade, moi je l’utilise pour tout car elle n’est pas cher et qu’elle est pleine de propriétés super cool. J'ai acheté la mienne en grande surface rayon bio, vous pouvez aussi la trouver en biocoop et même dans le rayon huile de n'importe quelle grande surface, mais attention à la façon de la presser... Elle est séborégulatrice, ça veut dire qu’elle va naturellement réguler la production de sébum ; nourrissante évidemment ; elle fait partie des huiles « sèches » (ça veut dire qu’elles sont bien absorbées par la peau et ne laisse pas de film gras) ; elle est pleine de vitamine E qui est LA vitamine anti-oxydante (elle évite le rancissement des huiles mais aussi prévient le vieillissement de la peau). Bref c’est mon HV de tous les jours. Je m’en sers pour me faire des masques du cuir chevelu, comme elle est peu grasse et séborégulatrice.

HV d’avocat : elle aussi c’est une huile passe partout, mais plus riche que l’HV de pépin de raisin. Elle est très nourrissante et est réputée cicatrisante pour la peau. Elle est bien pour les peaux irritées et les vergetures. Quant aux cheveux, moi ils en ressortent doux et brillants, et elle stimule la pousse lorsqu’elle est appliquée sur le CC ! J'ai acheté la mienne chez Aroma-Zone.

HV de macadamia : Mes premiers bains d’huiles… Elle aide à lutter contre les irritations du cuir chevelus, les peau desquamées et atopiques. Elle est sèche aussi, donc parfaite pour les bains d’huiles sur mes cheveux fins, car facile à rincer. Elle sent bon les noisettes grillées en plus de ça ! Je l’utilise aussi pour mes pointes. et elle vient aussi d'aroma zone Je l’alterne souvent avec l’huile de noisette, aux propriétés similaires, trouvée aussi en grande surface.

HV de ricin : celle-ci est très riche, surement la plus riche que j’utilise, elle est super bonne pour tout ce qui est constitué de kératine (cheveux, cils & ongles). Je m’en sert pour mes pointes, en masque sirop d’agave / huile de ricin et pour me démaquiller (mes cils sont tellement heureux…). Celle que j'ai est de la marque Dollania, je vous reparlerai certainement de cette marque, mais c'est en fait une synergie de 3 huiles (maïs, tournesol et ricin) ce qui la rend plus fluide.

HV d’amande douce : celle-là impossible de passer à côté, les pubs de cosméto l’adorent ! Elle est pas chère et convient à toutes les peaux. Elle est très adoucissante, et ça se sent direct sur la peau et les cheveux ! La mienne vient de chez Aroma zone encore une fois, mais vous pouvez facilement la trouver en grande surface, au rayon pharmacie (pansements, vaseline...)

HV d’argan : celle-ci aussi, si vous avez la peau et les cheveux un peau sec, impossible de passer à côté ! Très nourrissante, raffermissante, anti-âge, bon pour tout ce qui contient de la kératine comme l’hv de ricin, je l’utilise avec modération car celle que j’ai vient direct du Maroc (merci à ma Blue) et elle est d’une qualité topissime, mais mes longueurs l’adorent…

  

Et vous, utilisez-vous des huiles végétales pour vos cheveux ? Et lesquelles ?

Après-Shampoing crème pour cheveux fins

Aujourd'hui, je poste la recette de mon après-shampoing maison ! C'est en fait une V2 ratée plus qu'une V2 améliorée, je l'avais déjà fait une fois et j'avais bien aimé. Ayant les cheveux trés fins et qui saturent vite, les AS "classiques" avec de l'huile, je mets 3 heures à les rincer. Alors pour sauver les ours polaires c'est pas ce qu'il y a de mieux x)
Cet AS est donc composé d'un minimum d'ingrédients, ce qui le rends économique et léger ! Cependant, la texture de cette V2 est beaucoup plus fluide, par rapport à la V1 qui était beaucoup plus "crème" (j'ai un peu foiré l’émulsion ^^). Je vous avoue que je ne l'ai pas encore testée, j'éditerai l'article début de semaine pour vous tenir au courant du résultat, mais je pense qu'il est quand même utilisable.

C'est un AS à base de BTMS, qui joue de rôle de conditionneur pour les cheveux (gainant, démêlant et lissant) et d’émulsifiable. Je l'ai acheté sur aroma-zone, tout comme ma phytokeratine et ma vitamine E.

Le BTMS fait un peu débat dans les recettes maisons car c'est un produit synthétique, qui est classé parmis les occlusifs pour le cheveux. Utilisé lors d'une mauvaise routine, il étouffe le cheveu, mais avec une routine saine, sans fers a lisser / boucler, sèche cheveux, et autres tortures capillaires, il protège le cheveu des agressions. Attention cependant à ne pas en abuser au risque d'étouffer la fibre capillaire !

La recette : Pour 200mL d'AS

J'ai fait infusé une camomille (la théière) dans 200mL d'eau du robinet filtrée, puis la faire refroidir à température ambiante.

C'est là que ça devient technique si on n'a pas l'habitude de faire une émulsion :

• Mettre 190mL d'infusion de camomille, qui constitue la phase aqueuse, dans un bol et le passer au bain marie.
• 2 min exactement aprés, placer le récipient contenant 10gr de BTMS au bain marie aussi.
• Retirer du bain marie l'infusion quand elle commence à frémir, puis le BTMS quand il est totalement fondu. L’intervalle d’introduction au bain-marie de 2 minutes doit permettre aux deux phases d’arriver à même température en même temps.
• Mélanger le BTMS et l'infusion, fouetter vigoureusement, on obtient un liquide mousseux, il faut continuer à battre jusqu'à ce qu'on obtienne la texture crème : )
• Ajouter les actifs de votre choix, moi j'ai mis un peu de phytokératine, de la vitamine E et pour le plaisir du mica cuivre, qui donne la belle couleur rosée, et de l'arôme culinaire d'amande amère.

​Moi j'ai foiré ma V2 parce que j'ai voulu gagner du temps et j'ai fait fondre le BTMS dans l'infusion direct, donc ils n'étaient pas à la même température, du coup l'émulsion a pas bien pris. Ceci est donc plutôt déconseillé ^^

Je le conserve au frigo, et j'en ai même congelé tout un sac à glaçons.

Laissez poser sur les longueurs après votre shampoing le temps de vous laver le corps, le visage et pourquoi pas vous faire un petit gommage marc de café-miel (yummy). Laissez votre cuir chevelu tranquille car les AS gainent et recouvrent votre cheveu pour le protéger. Si vous mettez votre AS sur votre CC (cuir chevelu) alors celui ci va "étouffer" car il sera lui aussi recouvert d'un film protecteur. Ce film protecteur est bénéfique pour protéger un cheveu sain, qui ne subit pas d'agressions quotidiennes (lissage, frisage, sache cheveux, brushing...) : )

Ca t'y pas l'air appétissant en plus ?

Edit : J'ai utilisé mon AS hier matin, mes cheveux étaient fort brillant, mais pas particulièrement lissés. Parfait pour un soin des longueurs "en vitesse" quand on a la flemme de faire un bain d'huile et pour protéger ses longueurs : ) En tous cas moi ca me convient bien parce que je pense que plus riche, mes cheveux auraient saturés facilement. Là c'est assez facile à rincer !

Routine capillaire d'une bouclée

Coucou les chevelues !

Alors aujourd'hui je vous fais un petit article de "base" : étant la bouclée du blog, et sachant combien les cheveux bouclés peuvent être chiants / difficiles à entretenir / frustrants / stagnants / frisottants (rayez la mention inutile), je pense qu'il y a un minimum de réflexes à avoir et d'essentiels à connaître (j'en avais déjà un peu parlé dans ma présentation). Les cheveux bouclés ou frisés sont un type de cheveux particulièrement fragiles, notamment à cause de leur forme : comme ils sont bouclés, le sébum descend très difficilement sur toute la chevelure, ils sont donc moins protégés que les cheveux lisses, et beaucoup plus secs et déshydratés. Ils peuvent en plus être fins (comme les miens : le cocktail gagnant !), ce qui n'aide pas ^^ Il leur faut donc des soins et des habitudes adaptés. Moi-même, en changeant totalement de manière de m'en occuper, j'ai vu la différence : eux qui étaient frisottants ont maintenant des boucles définies, eux qui étaient cassants aux pointes et stagnaient se sont mis à pousser. Je vais donc vous raconter un peu ma routine, assez adaptée à toutes les chevelures bouclées, même si chaque chevelure est différente et que c'est à chacune de trouver ce qui lui correspond.



Ca brille, ça boucle... et ça pousse !


 

La première chose, essentielle, concerne le lavage. Il faut laver le moins possible les cheveux bouclés, et avec des produits les plus doux possibles, pour éviter de décaper les cheveux, de leur retirer le sebum qui est déjà peu présent, et de les fragiliser. Je me lavais auparavant les cheveux tous les 2 ou 3 jours, maintenant je me contente d'un shampoing tous les 10 jours, et mes cheveux ne s'en portent que mieux. Il faut un temps d'adaptation, mais plus on espace les shampoings et moins les cheveux graissent et se salissent rapidement, c'est un cercle vertueux !

Concernant les shampoings à utiliser : il faut d'abord éviter tous les shampoings contenant des sulfates (il faut bien regarder la compo, mais en général c'est dans les premiers éléments), qui sont hyper agressifs. Et attention, certains shampoings bios en contiennent, le label ne garantie pas l'absence de sulfates, il faut donc bien lire la compo et vérifier par soi-même. Certaines filles bouclées utilisent même de l'après-shampoing pour shampouiner leurs cheveux, c'est encore plus doux.

Après le lavage, l'après-shampoing. Il est selon moi nécessaire pour les chevelures bouclées, pour démêler, mais aussi pour ne pas laisser le cheveu "vierge" après le shampoing. Là encore, attention à la compo, il faut éviter tout ce qui est silicone, car cela étouffe le cheveu. Sur les cheveux bouclés, on peut même peu rincer l'AS, en général ce type de cheveux le supporte très bien.

Concernant les soins plus profonds, les cheveux bouclés ont besoin de beaucoup d'attention : nutrition et hydratation sont nécessaires, mais c'est surtout l'hydratation qui est la clé ! Au début on pense surtout à nourrir nourrir et encore nourrir, mais on oublie trop souvent d'hydrater, alors que les cheveux bouclés sont les premiers à être déshydratés (l'aspect frisottant vient de là, en général).

Pour la nutrition, je vous conseille le traditionnel bain d'huile, un classique qui a fait ses preuves. Pour les bouclées, l'huile d'argan, l'huile de coco, l'huile de brocolis et l'huile d'abyssinie sont de supers huiles.

Pour l'hydratation, quelques produits simples font des merveilles : le masque au yaourt est le top pour l'hydratation, l'aloe vera également, le miel, la glycérine...

Un masque que j'adore et qui fait un peu tout à la fois : huile végétale + aloe vera + sirop d'agave, un super cocktail qui donne des cheveux doux et des bouclés hydratées. Et quand les boucles sont hydratées, elles sont beaucoup plus définies !

Mais les soins ponctuels (et même réguliers d'ailleurs) ne suffisent pas toujours à garder nos boucles au top de leur forme, l'hydratation quotidienne est souvent nécessaire. Pour cela, un spray hydratant sera votre partenaire idéal ; j'utilise un truc tout simple, de l'après-shampoing (toujours avec une bonne compo) dilué dans un spray avec de l'eau (rapport : 1/6ème environ), avec éventuellement ajout d'actifs supplémentaires. C'est hyper simple à faire et ça marche vraiment bien, ça hydrate sans alourdir. Et si comme moi vous trouvez que les crèmes sont parfois trop lourdes ou donnent un aspect trop mouillés/poisseux à vos cheveux, ce sera beaucoup plus adapté je pense, plus léger.

Cela dit, on peut sans soucis utiliser des crèmes pour hydrater ses boucles quotidiennement, ça dépend du résultat que vous voulez, du produit et de la manière dont vous l'utilisez. Sur mes cheveux, mettre une crème sur cheveux secs donne en général un résultat un peu poisseux, il faut que j'humidifie d'abord mes cheveux, et là le résultat est beaucoup mieux, beaucoup plus naturel. Une de mes crèmes préférées est l'AS (qui peut s'utiliser en leave in) Agrumes et Néroli de chez John Masters Organics, il hydrate bien, sent divinement bon et l'utilisation est très agréable (ça "glisse" sur les cheveux et dans les doigts).

Chez les cheveux bouclés, le soin et la protection des pointes sont encore plus importants que sur les autres chevelures, car, à cause de la forme bouclée, les pointes s'amusent parfois à s'emmêler au bout, faire des noeuds sur elles-mêmes, ce qui peut les casser ; en plus, les cheveux bouclés étant beaucoup plus secs à cause de leur forme, les pointes ne voient pas beaucoup le sebum !

Il faut donc entretenir au maximum les pointes : je les coupe très régulièrement, toutes les 6 semaines environ, d'1 à 3 cms selon leur état. Tous les soirs, je les badigeonne d'huile (j'adore l'huile d'argan et l'huile d'amande douce), elles absorbent tout dans la nuit, ce n'est jamais de trop. Ca les nourrit et en même temps les protège des frottements de la nuit. J'en viens ainsi à un deuxième point important : il faut protéger les pointes le plus possible, notamment par des coiffures protectrices (chignon haut avec pointes rentrées par exemple) et un démêlage tout en douceur. Pour préserver les boucles et ne pas trop les abîmer, il est nécessaire de démêler tout en douceur, avec un peigne à dents larges, en bois, c'est ce qui est le plus adapté. Ca ne m'empêche pas d'utiliser parfois une brosse en poils de sanglier, pour bien répartir le sébum, et chez moi ça ne casse pas beaucoup plus les boucles qu'un peigne.

Voilà, je pense avoir fait le tour de ma routine, j'ai mis du temps à la trouver mais l'essentiel est là : peu de lavage, une hydratation quotidienne, des cheveux protégés et des pointes entretenues. Ce sont juste des conseils de base, mais qui finalement fonctionnent très bien et peuvent complêtement métamorphoser les cheveux. Pour les bouclées qui, comme moi avant, sont désespérées par leurs cheveux et utilisent des tonnes de produits sans être vraiment satisfaites, je vous encourage vivement à changer vos habitudes et à essayer ce type de routine. Chez moi cela a été salvateur, je n'ai jamais eu des cheveux aussi beaux, et, le must, ils poussent enfin !

Présentation de Oh la la

L'histoire de mes cheveux...

Contrairement à Manue, j'ai toujours rêvé d'avoir les cheveux longs. Mais avec ma nature de cheveux, fins et bouclés, c'était quasi mission impossible, surtout avec les mauvaises habitudes et les produits chimiques dont je les enduisais (sans savoir le mal que je leur faisais, évidemment). Comme vous pouvez vous en douter, ça n'a pas toujours été le grand amour entre eux et moi, j'ai souvent voulu les avoir raides, j'ai souvent désespéré devant cette masse mousseuse dont je ne savais que faire. Mais je ne leur ai jamais fait de gros traitements chimiques nocifs pour eux : jamais de coloration, jamais de lissage, jamais de défrisage, jamais de fer à lisser ni même de sèche-cheveux. Et ils n'ont même jamais vu de coiffeur de leur vie (et c'est vrai en plus). Pas de grosses erreurs ou catastrophes à rattraper donc, mais un changement radical nécessaire pour améliorer leur aspect et espérer qu'ils poussent.

C'est ma copine Blou qui m'a fait découvrir les soins naturels pour les cheveux, et je ne la remercierai jamais assez tellement ça a changé ma vie capillaire. Le plus important n'est pas forcément le changement d'habitudes (enfin si, quand même, mais y a pas que ça quoi), c'est surtout la prise de conscience de ce qu'on fait subir à nos cheveux et de ce dont ils ont réellement besoin. Là je vais expliquer deux trois trucs de base, qui sont valables pour toutes les chevelures, mais vraiment essentiels pour les cheveux comme les miens, fins et bouclés ; pour bien soigner ses cheveux, il faut avant tout les comprendre. Tant que j'étais "au chimique", je me lavais les cheveux très souvent (tous les deux jours), ils ressemblaient à une grosse touffe mousseuse et frisottante quand ils séchaient, et je mettais des produits cacabeurks bourrés de silicones genre mousse bouclante ou sérum définisseur de boucles pour obtenir tant bien que mal des boucles définies. Ca ne marchait même pas à chaque fois. Et dès qu'il y avait des conditions climatiques un peu humides, je pouvais dire adieu mes jolies boucles. En plus, ils ne dépassaient pas une certaine longueur et étaient même parfois inégaux (en général plus courts derrière - rien à voir avec un carré plongeant sexy hein).

Pourquoi ? Eh bien parce qu'en fait, c'est un cercle vicieux. Plus on lave nos cheveux souvent et avec des produits agressifs (parce que la plupart des shampoings qu'on trouve dans le commerce ont des compos de m***e, même quand il est écrit qu'ils sont doux ; les tensioactifs utilisés sont très agressifs, et il y a souvent peu d'agents hydratants ou nourissants, qui sont relégués à la fin de la compo, coup classique. Bref c'est un peu comme si on se lavait les cheveux avec du produit vaisselle), plus on les fragilise, déshydrate et assèche. Et plus ils sont fragilisés, plus ils sont moches et ne ressemblent à rien, plus on leur met des après-shampoings, masques, sérums et cie bourrés de silicone et autres produits contenant très peu de vrais bons ingrédients hydratants/nourissants ; c'est juste un cache-misère. Ces produits qui soit-disant réparent les cheveux ne font que les enrober d'une bonne couche de silicone, qui comble les brèche et leur donne une apparence lisse et soyeuse ; mais au lieu de les réparer, ils les étouffent et empêche tout autre produit de soin (genre huile qu'on peut mettre pour soigner les pointes) de pénétrer car ce sont des agents occlusifs. De plus, les shampoings chimiques (et pas que ceux de supermarché hein, la plupart des produits de coiffeurs de grande marque sont tout aussi nocifs) agressent le cuir chevelu, qui produit alors beaucoup trop de sébum par réaction et nous oblige à relaver nos cheveux rapidement car ils sont gras... Bref on peut continuer comme ça encore longtemps : je lave > ça regraisse > je relave = je fragilise mes longueurs > je mets des produits bourrés de silicone pour réparer > mes cheveux sont toujours aussi secs et déshydratés > je lisse ou défrise mes cheveux > ça les abime encore plus.

Ca ne pose aucun problème à certaines filles qui malgré tout ça ont de très beaux cheveux, elles ont de la chance. Mais avec des cheveux secs et bouclés comme les miens, ça ne passait pas. Et je connais beaucoup de filles aux cheveux similaires qui se plaignent de leurs cheveux qui ne ressemblent à rien et sont désespérées. Moi même je l'ai été pendant longtemps, et j'ai beaucoup dépensé à essayer tout un tas de produits les plus révolutionnaires les uns que les autres, sans obtenir aucun résultat vraiment satisfaisant. Normal, ils ont à peu près tous la même compo, et c'est surtout nos habitudes qu'il faut changer. Mon passage au naturel s'est fait progressivement, lentement, mais sûrement. Je n'ai pas vraiment eu de phase de transition critique comme certaines peuvent avoir. D'abord je me suis mise à utiliser un shampoing beaucoup plus doux (bio, ou de fabrication maison), sans sulfates, et un après-shampoing sans silicones et qui contenait vraiment des agents hydratants et nourissants. En parallèle j'ai fait des bains d'huile, des masques hydratants, des hennés, beaucoup de soins pour soigner mes cheveux, les renforcer, et surtout les hydrater, car ça c'est essentiel pour une chevelure bouclée. Et petit à petit, mes cheveux ont regraissé moins vite et j'ai pu espacer mes shampoings. Et moins de shampoings agressifs + des soins, ça redonne vie aux longueurs. Les cheveux restent mieux hydratés, et ont donc moins de frisottis, et plus de jolies boucles. Et ils sont moins secs et moins abimés, donc cassent moins, donc poussent plus et ont des pointes qui s'affinent moins. Là c'est gagné, on est dans un cercle vertueux.

Aujourd'hui, cela fait plus de deux ans que je soigne mes cheveux naturellement, et ils ont bien changé. Ils sont beaucoup plus hydratés, plus doux, plus brillants, ils sont peu abimés, font beaucoup moins de frisottis (et s'il pleut? même pas peur !), font des boucles/ondulations définies, et ont même un peu poussé (je dis bien un peu, car mes cheveux restent des cheveux très fins qui poussent lentement et qui ont des pointes fragiles, donc cassantes), ce qui était inconcevable pour moi car ils ne dépassaient pas les épaules depuis des années. Bref c'est avec bonheur que je ne les reconnais plus ! Je me suis réconciliée avec eux, et je me suis même prise à rêver d'une longue chevelure bouclée... Mes cheveux actuels semblent moins bouclés qu'avant ; ce n'est pas à cause de mes nombreux hennés (sur moi, aucun effet lissant, mes cheveux sont des warriors de la boucle), mais parce que je les fais toujours sécher tressés, ce qui détend un peu les boucles et donne plutôt des ondulations, mais dès que je les laisse sécher à l'air libre, les boucles reprennent le dessus !

 

Ma routine actuelle

Ma routine actuelle est assez légère, car mes cheveux ont beaucoup moins besoin de soins qu'au début de mon passage au naturel, et leur changement est un changement sur le long terme, un changement en profondeur.

Je me lave les cheveux une fois par semaine, soit avec un shampoing solide de ma fabrication (je vous mettrais la recette un peu plus tard), soit en faisant un shampoing aux oeufs (c'est un lavage très doux pour les cheveux). Pour les sécher, je n'utilise jamais de sèche-cheveux mais les fait sécher en tresse, pour qu'ils gardent leur hydratation plus longtemps (plus les cheveux sèchent lentement, plus ils conservent leur hydratation, moins ils frisottent).

Je fais de temps en temps un bain d'huile (argan le plus souvent) ou un masque hydratant genre yaourt/sirop d'agave/aloe vera. Je fais également régulièrement des masques aux poudres ayurvédiques, qui sont très bonnes pour les cheveux, notamment du henné, pour donner des reflets roux/rouges à ma base brune (la quête du roux, ce sera dans le prochain épisode).

Tous les soirs, je mets un peu d'huile sur les pointes pour les protéger et empêcher l'apparition des fourches, et je les tresse pour dormir, sinon le lendemain matin j'ai un sac de noeuds indémêlable sur la tête.

Je fais des trims régulièrement, environ tous les deux mois, pour que mes pointes restent à peu près nettes et égales et pour enlever les fourches.

* * *

Voilà, j'en ai (enfin) fini avec ma brève (tu parles !) présentation. Sur ce blog, je suis un peu la "bouclée de service", qui vous fera partager expériences et conseils sur cette nature de cheveux bien particulière. Et comme vous aurez pu le remarquer, je suis aussi celle qui écrit des pavés ^^

Présentation de Manue

Mes cheveux, progression et évolution

Contrairement à d’autres, je n’ai jamais rêvé d’une crinière de rêve et d’une longueur folle. J’ai juste toujours voulu être en accord et en paix avec mes cheveux, qu’on ne se fasse pas la guerre quoi. C’est pourquoi je ne les ai jamais vraiment maltraité, mon adage étant « moins j’en fais, moins ils me font chier ». Si je les laissais tranquilles, ils me laissaient tranquille en gros. J’ai eu les cheveux courts pendant très longtemps, du coup je faisais peu de coiffure, peu d’entretien.

Au collège j’ai fait une folie et j’ai fait une coloration chimique temporaire rouge. Ça ne m’a pas empêché de me les laver tous les jours pendant tout le lycée en cherchant désespérément une coiffure qui m’aille ainsi qu’à les rendre moins gras (en les lavant quand même tous les jours, logique imparable). En fait le lycée c’était un peu la guerre d’ailleurs. Mais une guerre « froide ». Je les lavais tous les jours et non contents d’être gras, moi qui avais des baguettes de bâtons de tambour sur la tête quand j’étais petite, mes cheveux ont commencé à onduler. Mais a onduler moche puisque j’avais les cheveux courts, ça rebiquait. Du coup j’essayais de lisser le tout au sèche-cheveux, des fois ça fonctionnait, des fois non. Ça dépendait essentiellement du taux d’humidité je pense. Enfin période sombre.

Puis, arrivant en BTS, j’ai décidé de me les faire pousser, les avoir un peu plus long (au-dessus des épaules c’était déjà un peu long pour moi), le tout en me lavant les cheveux plus que tous les deux jours (grande victoire !). Comme j’avais les cheveux courts, je n’avais pas besoin d’entretenir mes pointes puisque je me les coupais tous les deux mois. J’ai donc toujours tourné au S simple et sèche-cheveux.

Puis, l’été entre ma première année de BTS et ma deuxième année, Oh la la et Blue, mes deux supers copines, m’ont finalement convertie. Cela fait un peu plus de 2 ans que je suis passée au bio total des cheveux, plus un gramme de silicone, de SLS, ou encore pire, de parabènes ! Et mes cheveux ne demandent pas leur reste ! Je commence tout juste à faire attention à leur pousse.

Routine capillaire

Au niveau de ma routine capillaire, j'essaie de me tenir à un S(hampoing) / lavage par semaine. Généralement j’alterne entre : un bain d'huiles végétales (hv) diverses mais principalement d'huile de pépin de raisins sur le cuir chevelu (cc) pour ses vertus sébo-régulatrices, et pour les longueurs ça varie entre hv d'avocat, argan, ricin, amande douce, parfois mélangé à du sirop d'agave et de l'aloe vera, tout cela sur cheveux mouillés et je laisse poser toute la nuit. Le lendemain matin, je fais un gommage du cc marc de café / oeuf, puis un S un peu dilué de base lavante bio mélangée avec de la poudre d'urée et un peu d'huile.

L'autre semaine c'est un soin aux poudres, soit à base de henné ou de rhassoul, mélangés souvent avec des poudres indiennes aux propriétés diverses : neem, kapor kali, argile blanche, phytokératine, cannelle... le tout dilué avec de la biére et du yahourt ! Je laisse poser entre 15min et 1h (ça dépend du temps que j'ai le matin ^^') puis je rince.

Je fini généralement mes lavages par un rinçage à l'eau froide et au vinaigre pour brillance et bonheur.